E-Artykuly.com

Już od jakiegoś czasu wiadomo, że wspinanie nie zalicza się do elitarnych sportów - dziś robi to tysiące ludzi. Każdy może dołączyć do świata wspinaczy, jeśli tylko ma chęć. Wielu osobom wspinacz wciąż kojarzy się z umięśnionym facetem, który na jednej ręce podciąga siebie, plecak i najlepiej partnera. Innymi słowy, wciąż panuje dość szerokie […]

Dzisiaj robi to tysiące ludzi, co oznacza, że wspinaczka nie zalicza się już do elitarnych sportów. Każdy może dołączyć do świata wspinaczy, jeśli tylko ma chęć i głowę na karku. Na początek trzeba wyjść z domu we w miarę wygodnych spodniach i butach. Wiele ciekawych artykułów i porad znajdziecie na wspin Szczecin.
Nie jeden z nas […]

W Warszawie człowiek-pająk wspiął się na liczący ponad 140 metrów wysokości hotel Marriott. Wyczynu dokonał bez żadnych zabezpieczeń. W tej sprawie został skierowany wniosek do sądu. Mężczyźnie grozi kara aresztu, ograniczenia wolności lub grzywny do 1,5 tys. zł. Jak przeczytać można na wspin Szczecin wspinaczka jest dzisiaj bardzo popularnym sportem, jednak tego typu wyczyny trudno […]

W tych górach zdarzały się już wypadki, jednak nie było to nic poważniejszego niż skręcenie kostki. Góry to bardzo urokliwe miejsce jednak należy pamiętać o przestrzeganiu zasad, które mogą uratować nam życie.
wspin

Wspinać można się na wszystko, klasyczna wspinaczka odbywa się na skałkach, kamieniach, górach, w wielu miejscach popularne jest również wspinanie się na mostach, murkach, pomnikach, ścianach wieżowców - wszystkim co strome. Często taka alternatywna wspinaczka wiąże się z łamaniem prawa. Sport ten wymaga specjalistycznego sprzętu, jest on uzależni
wspin

Wspinaczka skałkowa to sport, który staje się coraz bardziej popularny. Osoba uprawiająca wspinaczkę, nazywana jest alpinistą. Wykorzystywany do wspinaczki sprzęt wspinaczkowy musi być bezpieczny.
wspin

We wspinaczce najwięcej urazów występuje w obrębie palców rąk. Najczęściej ulegają uszkodzeniom ścięgna mięśni zginaczy i stawy palca III, a w następnej kolejności palca IV.

By bezpiecznie uprawiać wspinaczkę warto, choć nie jest to konieczne, zrobić kurs skałkowy.

Skałki zdecydowanie różnią się od sztucznej ścianki wspinaczkowej. Nie ma na nich zainstalowanych na stałe „wędek” i w większości stanowiska trzeba zakładać samemu.

Torstein, Mitterspitz i Hoher Dachstein to trzy malownicze szczyty, wszystkie sięgające prawie 3000 m n.p.m. i obdarowane hojnie przez naturę pokrywą lodowcową.

Warto byłoby więc zawczasu pomyśleć o odpowiednim przygotowaniu organizmu do aktywnego wypoczynku. Zastałe stawy, nie przywykłe do wysiłku, nie ćwiczone mięśnie poddane nagle intensywnej pracy, mogą ulec urazom.

By rozpocząc swoją pierwszą wspinaczkę nie potrzeba wiele – wystarczą dobre chęci no i ewentualnie buty wspinaczkowe. Nie musisz nic wiedzieć jeszcze o linie, uprzęży i asekuracji…

Przygoda ze wspinaczką może byc świetnym sposobem na spędzenie wakacji. Nowe doświadczenia, przeżycia i emocje sprawiają, że chcesz coraz bardziej zagłębiac się w tę dyscyplinę sportu.