Psychoterapia
Psycholog, terapeuta - to odpowiednie osoby które mogą pomóc, jeśli jesteś niezadowolony z życia lub niektórych jego aspektów, jeśli w Twoim życiu pojawiła się depresja lub nerwica. W naszej ofercie: psychoterapia indywidualna i małżeńska, Trening Zastępowania Agresji i inne warsztaty, porady psychologa, interwencje kryzysowe, badania psychologiczne. Jesteśmy po to, aby służyć naszą wiedzą i umiejętnościami.
Depresja, nerwice, lęki, zaburzenia psychosomatyczne, problemy rodzinne, kryzys - udzielamy porad indywidualnych oraz prowadzimy psychoterapię. Indywidualna psychoterapia poznawczo-behawioralna jest kluczową propozycją naszego gabinetu.
Najczęściej indywidualna pomoc psychologiczna ogranicza się do jednego lub kilku spotkań, w trakcie których udzielamy konkretnej porady, pracujemy nad aktualnym problemem lub robimy badania w celu sformułowania diagnozy psychologicznej. Jeżeli istnieje potrzeba dłuższej pracy - umawiamy się na psychoterapię.
Psychoterapia indywidualna rozpoczyna się jednym lub dwoma spotkaniami wstępnymi (konsultacja). Następnie pacjent i terapeuta zawierają kontrakt terapeutyczny określający warunki uczestniczenia w terapii, cel (cele) terapii, częstotliwość spotkań, czas trwania terapii oraz jej koszt. Czas trwania terapii wynosi przeciętnie kilka miesięcy (w przypadku bardziej złożonych problemów - maksymalnie kilkanaście). Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu, jedno spotkanie trwa zwykle 50- 55 minut.
Pod opieką psychologa prowadzone są też grupy wsparcia, dla osób o podobnych problemach.
Służą wymianie informacji na temat sposobów radzenia sobie z problemem, minimalizowaniu poczucia osamotnienia, oraz poprawie samopoczucia. Grupy ruszają gdy zbierze się przynajmniej 5 osób. Nigdy nie maja więcej niż 12 osób.
Serdecznie zapraszamy!
DIADA. Gabinet psychologiczny i psychoterapeutyczny.
